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談談縱橫碼選手的培養
蘇州市第五中學 胡建軍
隨著縱橫碼的推廣普及，特別是成功地舉辦了兩屆江蘇省中學生縱橫漢字輸入法大獎賽之後，學生學習縱橫碼，學校推廣縱橫碼的積極性得到了很大的提高。在此方面，原來蘇南起步較早，現在蘇北也大步追上，形成了普通中學和職業中專並駕齊驅．百花齊放的大好局面。從第一屆省賽創下五分鐘663字的記錄，至第二屆省賽已經刷新至五分鐘858字，這說明舉辦各級比賽是推廣和普及縱橫碼良好有效的激勵機制。然而要比賽就要有選手，這些選手代表了一個學校、一個城市、一個省乃至江浙滬地區的最高水平。因而選手的培養，成為我們教師值得探討研究的課題。我校縱橫碼的教學，首先是從興趣小組起步，逐步發展到幾個班級，到現在已推廣至整個年級。一年一步，扎扎實實，有領導有計劃有步驟地進行，取得了可喜的進步。除了參加市級比賽外，我還曾有幸參與了我市兩次省級比賽的訓練工作，學到了蘇州同行的許多寶貴經驗。在我的指導下，我校的周曉艷、徐志浩同學分別獲得了95江蘇省中學生縱橫漢字輸入法大獎賽個人一等獎和二等獎；潘勝利、朱文同學均獲得了97江蘇省第二屆中學生縱橫漢字輸入法大獎賽個人一等獎。多年的教學、訓練和比賽的實踐，使我對縱橫碼教學的認識在逐步深化，對選手的培養積累了一些經驗，通過本文與各位教學同仁商榷，不當之處還望指正。
一、選手的挑選
選手的挑選應首先解決好面和點的關係。若只是為比賽而挑選選手。既與推廣縱橫碼的宗旨不符，也不可能挑選到最好的選手，所以必須在一定推廣面的基礎上進行挑選。挑選時應注意選手應具備的各種素質，在教學中只要細心觀察就會發現好苗，然後加以培養，使之成材。
1. 應有一定的普及面
比賽屬於提高的範疇，故參賽選手應該具有較高水平。要挑選出好苗子，必須要有一定的普及面，在此基礎上進行選拔，不但容易發現好苗，也有利於推動縱橫碼的推廣普及工作。根據以往的教學實踐，我認為一般不少於一個教學班為好，如果是幾個班甚至是整個年級效果則更佳。
2. 選手應具備的素質
(1) 選手應具備較好的生理條件。在計算機操作時，動作協調性好；智力較好，反應靈敏。這些都是技術提高的必備條件。
(2) 選手應具備良好的身體素質。我們普通中學的學生既要完成繁重的學習任務，又要完成大運動量的訓練，沒有健康的體魄，其困難之大是不難想像的。如果在比賽時生病，那更是前功盡棄。所以在挑選時需十分注意這一點。
(3) 選手應具備良好的心理素質。選手應具備能吃苦耐勞、勇於拚搏的精神，比賽時不怯場，有一顆平常心。這些都是今後在比賽中取得好成績的保證。
我們在教學中只要留心觀察，就會發現一批有培養前途的學生。
二、選手的訓練
選手的訓練分成技術訓練和心理訓練兩個方面。技術訓練的任務是使選手熟練掌握編碼，正確掌握指法，在此基礎上實現高速輸入漢字。心理訓練的任務是培養選手良好的心理素質，以適應各種比賽。
1. 技術的訓練
技術的訓練可分成三個階段：熟碼練指階段、提高擊鍵速度階段和成功階段。
(1) 熟碼練指階段：由於縱橫碼具有用數字小鍵盤輸入漢字的優點，所以指法訓練和熟碼可以在蘇州大學教學軟件上同時完成。具體的做法我在《縱橫碼教學的訣竅》一文中有詳細說明。一般只要十五節課的練習，可達到20-30字/分鐘的水平。這時並不太強調速度，最重要的是使學生養成良好的習慣，這包括坐的姿勢、手臂各部位的協調、手的擊鍵動作和力度。訓練時應該十分注意學生的姿勢，必須及時糾正其錯誤的、多餘的動作。為今後的進一步提高打下紮實的基礎。
(2) 提高擊鍵速度階段：這個階段非常重要，選手有無培養前途在這時就明顯地看出來了，可採用在由簡碼組成的文本上反覆練習，再選一兩篇報紙上文章進行反覆練習，這樣就可快速提高擊鍵速度。這時的速度應達到80字/分鐘左右，或者說要達到專業打字員的水平才算完成，此時的選手對編碼非常熟悉，指法也高度嫻熟，能高度集中注意力。為下階段的繼續提高打好堅實的基礎。
(3) 成功階段：在前兩個階段的基礎上，所訓練的學生已經達到專業打字員的水平。這時水平再要提高，其難度也就更大，一般選手和一流選手在這時候就分開了。必須在鞏固前階段成果的基礎上，繼續精雕細琢，特別要掌握的技術是：字和詞，詞和詞之間的連貫。所為連貫，就是擊鍵時手指沒有明顯的停頓。翻頁之間的連貫，我們可稱為翻頁技術。這些技術掌握好以後，打一篇文本就像行雲流水般，一氣呵成。
2. 心理素質的訓練
我們知道，在比賽中心理素質也是非常關鍵的一環。平常技術很好的選手在比賽時不一定能取得好成績，我校有一位同學在95江蘇省中學生縱橫漢字輸入法大獎賽中，就出現過重大失誤，在正式比賽前一天排練時，他的成績還是最好的。但由於心理不穩定，正式比賽發揮失常，竟比平常少打了一百多字。心理素質除了先天因素之外，後天的培訓也很重要。在比賽中要想取得好成績，這方面的工作不可缺少。心理素質培訓的任務：一是提高選手在各種環境下的適應能力，二是提高自身的心理承受能力。為了達到此目的，我們可以創造出一些有利於選手得到鍛煉的環境，同時做好選手的思想工作和適當的心理指導。
(1) 環境訓練。開始的訓練是在安靜、熟悉的環境中進行。當選手達到較高的水平之後，適應能力的訓練就必須擺到重要位置上來。為了提高選手在各種環境下的適應能力，也可以說在比賽環境下的適應能力。就必須提供一些特殊環境來進行訓練。如干擾式環境：在訓練時，請一些同學在選手的周圍談話，隨意走動，不斷進行干擾，使選手適應這種嘈雜的環境。變化式環境：有時可帶選手到其它學校的機房去訓練，以增強選手在不同環境下的適應能力。情緒式環境：在情緒訓練方面，我們採用組織小型比賽的方法。請領導、教師和同學們來觀看比賽，造成一種熱烈緊張的氣氛。使選手習慣於這種氣氛，把練習當做比賽，反過來又把比賽當做練習。在測試中，如果發現選手發揮特別好的或特別差，則可中途停下，待選手們的情緒重新調整後再開始，使他們真正懂得「不以物喜，不以已悲」的道理。只有這樣在比賽中才能做到情緒穩定，保證技術水平的穩定發揮。
(2) 心理指導。教師對選手的心理指導，是選手取得成功的重要環節。制定的訓練目標和計劃應切合選手的實際情況，這樣有利於選手自信心的建立。平時或比賽時都不能對選手心理上有過大的壓力。出現了心理方面的問題，要及時指導及幫助，對高水平選手更應如此，這樣選手的技術水平才能得以鞏固井繼續提高。
三、訓練的時間
訓練目標確定後。需要多少訓練時間才能實現這個目標呢？這涉及到多種因素。譬如所用軟件、硬件、訓練的方法、教師的經驗和訓練所選的文章等等，因此，以往的經驗只能作為參考。我校縱橫碼培訓剛起步時，我們以95江蘇省中學生縱橫漢字輸入法大獎賽的最好成績作為訓練目標，即一流選手的打字速度要達到五分鐘600字，我校周曉艷、徐志浩兩位同學大約使用了300課時的訓練時間來完成此項目標。後來以97江蘇省中學生縱橫漢字輸入法大獎賽一等獎的成績作為目標，此時打字速度已提高到五分鐘750字，而我校潘勝利、朱文兩位同學訓練時間卻降至200課時。可見隨著軟件和硬件的發展、訓練方法的改進、教師經驗的積累，訓練的時間在逐步縮短。這些參考數據用來檢驗訓練的效益和選手的水平有著現實意義。
參賽選手的挑選、訓練方法以及訓練時間這三者之間既相輔相成，又相互制約，挑選是基礎，訓練方法是保證，二者結合得好，就能有效減少訓練時間。在這裡要強調一下教師對選手的督促、鼓勵作用。教師要培養出高水平的選手，首先就要提高自身的業務水平。只有不斷學習，不斷進步，才能擔當此任，做好工作。
